斯琴高娃，这位我国著名的老戏骨，近年来关于她的身体健康的讨论一直热度不减。很多人好奇，斯琴高娃的身体究竟与她的事业有什么样的关系？我们就来一探究竟。

一、斯琴高娃的身体与事业的关系

1.坚持锻炼，保持健康

斯琴高娃一直保持着良好的身体状态，这与她坚持锻炼的习惯密不可分。无论是瑜伽、跑步还是游泳，她都能够坚持下来，这使她在面对高强度的工作时，能够保持足够的体力和精力。

2.调整饮食，注重营养

斯琴高娃在饮食方面也非常注重营养均衡，她知道，只有身体健康，才能在事业上取得更好的成绩。她始终保持良好的饮食习惯，确保身体所需的营养得到充分摄入。

3.积极心态，应对压力

斯琴高娃在事业上取得了很高的成就，但她从未因此而骄傲自满。相反，她始终保持积极的心态，用乐观的态度去面对生活中的压力。这种心态也使她的身体更加健康。

二、如何保持身体与事业的平衡

1.坚持锻炼，保持活力

在忙碌的工作中，我们也要学会合理安排时间，进行适量的锻炼。这不仅有助于保持身体健康，还能让我们在事业上保持活力。

2.注重饮食，调整作息

在日常生活中，我们要注意饮食的均衡，保持良好的作息习惯。这样，我们的身体才能在事业上发挥出最佳状态。

3.保持积极心态，学会释放压力

面对压力，我们要学会调整心态，积极面对。我们也要学会释放压力，让自己在忙碌的工作中找到一丝宁静。

斯琴高娃的身体与事业息息相关，她通过坚持锻炼、调整饮食、保持积极心态等方式，使自己在事业上取得了骄人的成绩。对于我们来说，保持身体与事业的平衡同样重要。只有在身体健康的基础上，我们才能在事业上有所作为。